¿Son los “blues” o es TAE?

Según la Clínica Mayo (en inglés), el trastorno afectivo estacional (TAE) es un “tipo de depresión que es relacionado con los cambios en las estaciones” y “empieza y termina casi al mismo tiempo cada año.” La mayoría de personas con TAE empiezan a tener síntomas en el otoño y continúan en los meses de invierno. Aunque no ocurre con tanta frecuencia, algunas personas tienen síntomas en la primavera o principios del verano. Los síntomas de TAE que ocurre durante el otoño e invierno incluyen: irritabilidad; cansancio; problemas para llevarse bien con los demás; hipersensibilidad al rechazo; sensación de pesadez en los brazos o piernas; cambios en el apetito; y aumento de peso. Los síntomas que son específicos del TAE que ocurre durante la primavera y el verano incluyen: la depresión; insomnio; pérdida de peso; poco apetito; y agitación o ansiedad.

 

Dado que TAE es un subtipo de depresión mayor, algunos de los síntomas de la depresión mayor pueden ser parte de TAE. Estos síntomas incluyen: sentirse deprimido casi todo el día, casi todos los días; tener baja energía; tener problemas para dormir; y tener problemas para concentrarse. También puede ser un subtipo de trastorno bipolar. Algunas personas con el trastorno bipolar pueden desarrollar síntomas de manía o hipomanía durante el verano y depresión durante el otoño e invierno.

 

Si usted piensa que puede tener TAE, consulte a su médico o proveedor de servicios de salud mental de inmediato. Para ayudar a diagnosticar TAE, su proveedor de servicios de salud mental o médico puede hacer una evaluación completa que incluye un examen físico, pruebas de laboratorio, y una evaluación psicológica. Según Salud Mental América (en inglés), los tratamientos para TAE pueden incluir fototerapia o terapia de luz brillante; medicamentos antidepresivos; y, según algunos estudios, la terapia cognitiva-conductual. Por favor consulte con su médico o proveedor de servicios de salud mental acerca de recibir un diagnóstico y sobre los tratamientos que pueden ser adecuados para usted.

 

La base de datos REHABDATA de NARIC incluye muchos artículos, libros, e informes sobre el trastorno afectivo estacional (en inglés), que incluyen un libro sobre la depresión (en inglés), y sobre la depresión (en inglés) dentro de la comunidad de personas con discapacidades. Los proyectos de investigación actuales y recientemente completados, que son financiados por NIDILRR, se centran en la depresión (en inglés), incluyendo proyectos sobre el dolor, la depresión, y resiliencia en personas con lesiones de la médula espinal, y vías de curación para ayudar a reducir los síntomas depresivos en mujeres con discapacidades físicas.

 

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