¿Son los “blues” o es TAS?

Según la Clínica Mayo (en inglés), el trastorno afectivo estacional (TAS) es un “tipo de depresión que es relacionado con los cambios en las estaciones” y “empieza y termina casi al mismo tiempo cada año.” La mayoría de personas con TAS empiezan a tener síntomas en el otoño y continúan en los meses de invierno. Aunque no ocurre con tanta frecuencia, algunas personas tienen síntomas en la primavera o principios del verano. Los síntomas de TAS que ocurre durante el otoño e invierno incluyen: irritabilidad; cansancio; problemas para llevarse bien con los demás; hipersensibilidad al rechazo; sensación de pesadez en los brazos o piernas; cambios en el apetito; y aumento de peso. Los síntomas que son específicos del TAS que ocurre durante la primavera y el verano incluyen: la depresión; insomnio; pérdida de peso; poco apetito; y agitación o ansiedad.
 
Dado que TAS es un subtipo de depresión mayor, algunos de los síntomas de la depresión mayor pueden ser parte de TAS. Estos síntomas incluyen: sentirse deprimido casi todo el día, casi todos los días; tener baja energía; tener problemas para dormir; y tener problemas para concentrarse. También puede ser un subtipo de trastorno bipolar. Algunas personas con el trastorno bipolar pueden desarrollar síntomas de manía o hipomanía durante el verano y depresión durante el otoño e invierno.
 
Si usted piensa que puede tener TAS, consulte a su médico o proveedor de servicios de salud mental de inmediato. Para ayudar a diagnosticar TAS, su proveedor de servicios de salud mental o médico puede hacer una evaluación completa que incluye un examen físico, pruebas de laboratorio, y una evaluación psicológica. Según Salud Mental América (en inglés), los tratamientos para TAS pueden incluir fototerapia o terapia de luz brillante; medicamentos antidepresivos; y, según algunos estudios, la terapia cognitiva-conductual. Por favor consulte con su médico o proveedor de servicios de salud mental acerca de recibir un diagnóstico y sobre los tratamientos que pueden ser adecuados para usted.
 
La base de datos REHABDATA de NARIC incluye muchos artículos, libros, e informes sobre el trastorno afectivo estacional (en inglés), que incluyen un libro sobre la depresión (en inglés), y sobre la depresión (en inglés) dentro de la comunidad de personas con discapacidades. Los proyectos de investigación actuales y recientemente completados, que son financiados por NIDILRR, se centran en la depresión (en inglés), incluyendo proyectos sobre el dolor, la depresión, y resiliencia en personas con lesiones de la médula espinal, y vías de curación para ayudar a reducir los síntomas depresivos en mujeres con discapacidades físicas.
 
Si desea obtener más información, póngase en contacto con nuestro especialista de información a través de nuestro chat o llamando al 800/346-2742.